Можно каждое утро баловать себя вкусным завтраком из овсяной каши и предотвращать выброс холестерина в кровь. Именно овес считается лидером по источнику растворимой клетчатки среди зерновых культур.... ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...