Похудевший Алексей Макаров. Ходьба и бег. Для начала Макаров заменил привычку отдыхать пассивно ежедневными пробежками. Похудевший Макаров долго выглядел непривычно. Его даже не все узнавали, а... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...