Сколько должна длиться кардиотренировка. Как часто нужно заниматься кардио. Что такое кардиотренировка. Кардиотренировка аэробная нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе... УЗНАТЬ КАК ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­...